家でダラダラしてました。ホント勿体ないです。 オナラがすごい出るんです！

就労移行支援は行けてます。 オフ会やお茶なども行ってます。 反省点はあります。 お腹の調子が悪いです。 背中の痛みが強くなりました。 偏頭痛も酷くなりました。 生活リズムもあまり良くないです。 洋服、買いました。25000円遣いました。 今年はこれで、…

6月は遅刻3回です。二度寝が2回、バスで1回。 今月から雨の日はバスを利用してます。通所にかかる時間が増えるため、普段より早く家を出る必要があります。 体調面では内科にかかっています。しかし、治った感じはないです。 オフ会は4回くらい出ました。 お…

今日は通院日でした。 就労移行支援の通所状況 遅刻してますが、とくに言及されず。 夜中に目を覚まして、活動してしまう エネルギーが余っているとの回答 オフ会には3回参加 趣味のオフ会はやめたほうが良い、あなたは知らぬ間に相手を怒らせたり、自分の意…

日曜日は昨日の疲れで、一日中ダラダラしていたのですが、お腹の調子も悪く、おならと同時に水溶便も出てしまい、、、泣く泣くパンツは捨てることにしました。 しかし、翌日の朝も疲れはとれませんでした。 寝てりゃ治るというものじゃないのかも。 婚活の動…

午前中に読書会、夜は飲み会に参加しました。 出費はかさみました。 結果としては、本のプレゼンは結構うまくできました。が、その後のお喋りがあまり上手く出来なかったですね。なんか輪の中に入れていない感じでした。 飲み会は、ちとヒートアップしちゃい…

就労移行支援は行けてます。 今日は事業所から紹介してもらい、障害者雇用をしている会社の見学会に行ってきました。 具体的な内容は 雇用前の実習の内容 雇用に求められる条件 先輩達の声 などでした。見学というよりは、ほぼ座学でした。自社で採用、とい…

就労移行支援は行けてますが、今月は既に3回、遅刻をしています。夜更かし、二度寝に注意です。 人間関係コントロールは上手くいってる時と、意識が外れちゃう時があります。後は、喋れず無口になるケースもあります、周りを気にして慎重になっちゃうんです…

就労移行支援は行けてます。 最近、大好きなネットサーフィンを押しのけて、テレビゲームに没頭してます。寝落ちするくらい。先週から初めて既に30時間プレイしてます。 面白い！

遅刻してしまった。初めてのバス通所でしたが、時間の余裕が足りませんでした。 背中の痛みは相変わらずですが、お腹の調子は、悪くはないです。 掃除機がけも行いました。

朝起きて、猫に餌やり、外の掃き掃除、掃除機がけ、洗濯は部屋干しして、食事の買い出し。あとはダラダラしてました。 とても疲れてたから、頑張ったよ、私。 ゲームして、ネットして、オナニーで終了。

今日は早く目が覚めてしまい、4時過ぎに朝食を摂り、猫に餌やり、ゴミ出しをして、部屋でオーディオを鳴らしていたら、めっちゃ怒られました。ちょいとボリューム大きかったけど、まさかここまで響くとは、、、 今日は二度目の読書会。タイムスケジュールを…

やってしまいました。寝すぎたのと、下痢です。18分の遅刻です。 ちょっと疲れてます。性欲あるし、ゲーム欲もありますけど、疲れてます。 土曜日も出かけますが、日曜日は家にいようと思います。

就労移行支援は行けました。 外の掃き掃除もしました。 元気は無いけど、性欲はあります！ ウシジマくん終わってしまった。 肉蝮伝説、面白くなってきた！ アガペー、なんか哲学っぽいね。 私も時間を大事にしたいけど、ついついダラダラしてしまう。勿体な…

疲れました。おトイレ我慢しました。 でもまあ、収穫もありましたし、会話もそこそこコントロール出来てると思います。 久しぶりの顔を見ました。

掃き掃除、洗濯、掃除機がけを済ませた後、売りに行くマンガをまとめて出かけました。 知り合いの付き添いです。 いつもなら、さっと終わるのですが、今日は熱いアフタートークが待っていました。 正直、羨ましいです。でもそれ以上に羨ましいのは、私以外、…

5月もあっという間に、終わりました。 今月は就労移行支援通所において、遅刻欠席ゼロを達成できました。 来月もそれを目指します。 最近は某ユーチューバーさんについて調べています。はっきり言ってムダな事としか言いようが無いのですが、わたしはバカで…

今日は診察日で、お腹の調子が悪い事を言ったら、内科に行ってくれ、と カウンセリングを受けたいと言うと、1時間1万円の所しか紹介されず、だから紹介しなかったと言われ、カウンセリングはあれくらいで良かった、依存症になるよ、アドバイスで凹むよ、話し…

就労移行支援は行きましたが、お腹と疲れに不具合ありです。 朝は食べず、お昼はバナナにしました。 家事は掃き掃除と洗濯はしました。

今日もオフ会等参加してきました。 お金がちょっとマズイです。 今日のオフ会は読書会という、未開の地へ向かったのですが、初参加が私だけでして、常連さんの会話に入るのが、ちときつかったです。 司会の人も頑張ってくれたと思うのですが、みんな、私が、…

顔見知りが何人かいる為、ちょっと期待して行きましたが、全然ダメでした。 話の輪の中に割って入ることが躊躇われたので、話しの隙間を狙ったのですが、 隙間が全然無い、、、 頑張って席移動もしましたが、隙間を縫うことが躊躇われてしまい、結果、グラス…

就労移行支援は行けてます。 最近人間関係で嫌なことが続いており、正しいことはなんなのか、相手はどんな真人間なのか、悩み、落ち込み、時間を無駄にしています。 一度貼られたラベルは、100万人の命を救っても剥がれないかもしれない。 影響力のある人の…

大きな目標としては、就職。 目移りしましたけど、一つに絞ります。 体力をつけること 心理教育と実践 お金はあまり使わないように 昨日の日記と合わせて、実践していこうと思います。

注意すること 顔つき 声のトーン 言葉選び 冗談ぽく 堅苦しくなく 距離感 パーソナルスペース 調子に乗らない 余計なことを言わない 意識する 気持ちを抑える 相手を否定しない 気遣いし過ぎない 上から目線ダメ 卑屈にならない 自分語りしない 嘘ついていい…

飲みニケーションは大事！ なんですけど、結構お金かかりますよね。 昨日がその飲みニケーションの日でしたが6000円かかりました。 月4回行けば、交通費とか雑費込みで30000円くらいになりそうです。 私は仕事していた時も年収300万程度でしたから、独身じゃ…

少しは成長しているのが実感できました。 だれか褒めてー

就労移行支援は行けてます。でも、今日は挫けそうでした。なんか疲れちゃって。 夜中に起きて、風呂入ったり、ベースで遊んだりして、パソコンでようつべ見て。 そうそう、最近、韓国のニュースばっかり観てます。なんかヤバイみたいですね。日本に対して何…

私はオフ会に参加したり、オフ会を企画したり、初参加の人への声掛けや、距離感や、いろんなことに努力しているつもりです。 しかし、なかなか報われなくて、つらい事を主治医に話したら センスが無い だって。容赦ない主治医だ。まあ付き合いも長いですから…

就労移行支援へは行けました。 相変わらず、利用者さんとの会話は全然ダメでした。 今日をもって、あるスタッフさんが辞めることになりました。私はそのスタッフさんに、関心、興味があり、通所の原動力になっていました。だから、残念です。 かといって、私…

今日も就労移行支援へは行けました。 生活リズムは相変わらずです。良くなった点は、家事がまたできるようになったこと、くらいですね。性欲過多もそのまんま。 事業所では二言くらいしか、話せませんでしたね。見学者が居て盛り上がっていたんですけど、し…