一月もあっという間に

折り返しです。就労移行支援には行けてます。今週は5日通所ですが、今のところ大丈夫です。

通所以外の過ごし方があまり良くない。

そろそろ、せっかく入会したジムにも通うべきかなと思います。

お風呂も朝風呂をやめて夜入るようにしたいし、買い物以外の外出や、のめり込める趣味があれば。お金があまり掛からない。

睡眠もきちんととりたいですが、つい、パソコンが長引いてしまいます。